Últimos Artículos
Carrera de relevos 5×5 en Berlin: 18. Berliner Wasserbetriebe 5 x 5 km Team-Staffel
Cada año a mediados de Junio, se reunen miles de atletas para participar en uno de los relevos por equipos más grandes de Berlin,…
Canoafolk en el Carnaval de las Culturas 2017
Es Domingo, son las dos de la tarde, el cielo está totalmente nublado y las gotas de lluvia empiezan a hacerse más robustas y…
Spargellauf en Oranienburg und AVON Berliner Frauenlauf 2017
El tercer fin de semana de mayo fue un fin de semana fabuloso, lleno de sensaciones positivas, de mucho movimiento y lo más importante…
Mis primeros días de entrenamiento
Ya son más de tres meses y medio después de la operación de rodilla y por fin he recibido el primer plan de entrenamiento….
Empezando de nuevo desde cero
Hace dos años empecé este proyecto, llamado Blog. Desde ese entonce mi vida ha dado un giro de 360°. Muchos ciclos, personales, profesionales y…
Mis mejores consejos para la preparación de smothies
Los smothies estan de moda. Nunca fue tan fácil y rápido preparar un alimento con buen sabor y que fuera tan saludable. Los smothies…
Mi primera maratón sub 3
Si tu estas esperando ese momento perfecto, el tiempo perfecto nunca va a suceder.. Sabes lo que tienes que hacer? Tu tienes que crear…
Colombianas en la maratón de Berlin
Ya solo quedan dos semanas para la maratón y la tensión aumenta cada vez más. La motivación es más grande que nunca, las fuerzas…
16. Berliner Wasserbetrieb 5×5 Km TEAM-Staffel – Relevos 5x5Km Berlin
Unos cuántos días después de la media maratón de Hamburgo recibi un mensaje del grupo de corredores más rápidos de mi club en el…
