Spargellauf en Oranienburg und AVON Berliner Frauenlauf 2017
El tercer fin de semana de mayo fue un fin de semana fabuloso, lleno de sensaciones positivas, de mucho movimiento y lo más importante…
Mis primeros días de entrenamiento
Ya son más de tres meses y medio después de la operación de rodilla y por fin he recibido el primer plan de entrenamiento….
Empezando de nuevo desde cero
Hace dos años empecé este proyecto, llamado Blog. Desde ese entonce mi vida ha dado un giro de 360°. Muchos ciclos, personales, profesionales y…
Mi primera maratón sub 3
Si tu estas esperando ese momento perfecto, el tiempo perfecto nunca va a suceder.. Sabes lo que tienes que hacer? Tu tienes que crear…
Colombianas en la maratón de Berlin
Ya solo quedan dos semanas para la maratón y la tensión aumenta cada vez más. La motivación es más grande que nunca, las fuerzas…
16. Berliner Wasserbetrieb 5×5 Km TEAM-Staffel – Relevos 5x5Km Berlin
Unos cuántos días después de la media maratón de Hamburgo recibi un mensaje del grupo de corredores más rápidos de mi club en el…
Hella Hamburg halbmarathon
“Nuestra recopensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una vicotria completa” Gandhi. Hay carreras de carreras…
Postdamer Firmenlauf 2015
Cada año se realiza una carrera en la que todas las empresas de Potsdam ponen a prueba su espiritú deportivo. Como muchos ya sabrán,…
AVON Running Frauenlauf 2015
Hay carreras de carreras y esta es una de las carreras dónde me he sentido muy bien física y mentalmente. La carrera de la…
Malarathon 2015
El 26 de abril como parte del entrenamiento rumbo a la media maratón de Hamburgo estaba en mi calendario de competencias a finales de…